Go to Top

Mindfulness

Cursus Mindfulness

De weg naar simpel genieten!

Mindfulness leert je leiding te nemen over je eigen leven. Je leert om op een andere manier in het leven te staan en te genieten van dat wat Nu is en met bewustwording van de schoonheid van alles om je heen.

Het leert ons om in deze drukke tijd waarin wij leven en waar iedereen iets van ons verwacht (of de verwachting van onszelf) om;

* te vertragen
* bewustere keuzes te maken
* en te genieten van kleine dingen

Het mooie van Mindfulness is dat het gericht is op het dagelijkse leven. Elke dag, ieder moment van je leven de kwaliteit toevoegen met behulp van bewustwording en aandacht.

Ongeacht wat je doet, wat je huidige levenssituatie ook is- of je levensverhaal.

Wil jij hier meer over weten? Kom dan naar onze Mindfulness training!

De cursus wordt gegeven in 4 bijeenkomsten.

Aanmelding: danielle@coachingspraktijkhartzaken.nl of bel met T:  06 – 47  95 75  02

 

Schermafbeelding 2016-04-15 om 14.22.37